普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则如何成为测评团队成员

今日: 3|昨日: 225|帖子: 2861869|会员: 667195|欢迎新会员: sleepingtony

论坛热点

求推荐一款慢跑鞋,非常感谢!
小弟刚开始跑步不久,现在穿耐克的入门跑鞋,非常不舒服。想入手一款专业的顶级或者次顶级的慢跑鞋。 我身高179CM,体重72KG ...
折叠小腿能让跑步跑得更快吗?
5G时代的脚步将越来越近,我国三大运营商移动、联通、电信表示今年5G将实现预商用,2020年全面商用。5G有多快?https://www.shou ...
运动茶馆
运动茶馆
主题: 5505, 帖数: 7万
肌肉是长寿的本钱 2019-3-6 21:42 渊缘学步
新人签到
新人签到
主题: 5万, 帖数: 6万
新人签到007 2019-3-13 11:50 琪琪小来
跑步装备
主题: 6万, 帖数: 89万
你们跑步带头巾或者头带吗 2019-3-14 07:53 pbscflh
训练提高
主题: 8345, 帖数: 12万
你一周跑几次步 2019-3-13 15:21 fhxy909
赛事活动
主题: 8701, 帖数: 11万
受当地人热爱的赛事——冲绳马拉 ... 2019-3-13 17:12 飞翔的熊
跑步入门、hash、乐趣跑
主题: 1万, 帖数: 13万
跑10KM大家成绩都是多少 2019-3-13 10:26 zqlxm
跑步日记 (2)
主题: 7978, 帖数: 30万
能跑真好-柯立夫的跑步日志 2019-3-14 08:08 柯立夫
身体艺术、性命双修、跑步哲学
主题: 570, 帖数: 8496
跑步的美文 2019-2-22 16:04 nblong
越野跑
主题: 1220, 帖数: 1万
光脚跑步好不好?和穿鞋跑有什么 ... 2019-3-13 11:12 netwant
马拉松训练
主题: 2617, 帖数: 3万
跑马拉松要经过多久的训练? 2019-3-13 09:53 luyuhai324
运动?;?、伤痛恢复与运动生物力学
主题: 7658, 帖数: 8万
河南福利彩票22选5:按照最大心率的80%跑,各位时速 ... 2019-3-13 11:13 逍遥游侠
健康管理、减肥健身、健康干预
主题: 5273, 帖数: 10万
请轻舞指点迷津。and运动流水账 ... 2019-3-13 21:18 mync
跑摄、跑步路线
主题: 620, 帖数: 1万
跑在西安古城墙 2019-3-11 13:30 Michael_Chen_78
减肥&打酱油
减肥&打酱油
主题: 730, 帖数: 1万
200斤胖纸第二次减肥记 2018-12-8 22:57 zqlxm
铁人三项(跑步、自行车、游泳)
主题: 604, 帖数: 1万
布衣铁事(2019:侧重骑行&强 ... 2019-3-13 18:50 混在广东
女性空间、女性减肥
主题: 634, 帖数: 8247
Atmananda正位瑜伽垫,从开始杜 ... 2019-3-13 11:26 心灵瑜伽的感悟
新闻资讯
主题: 678, 帖数: 3973
手撕马拉松体检证明 2019-3-1 16:47 freetruck
瑜伽、普拉提
主题: 286, 帖数: 3868
瑜伽体式(正位)——战士第二式 2018-12-13 17:10 Hankhan899216
亲友一起来运动&中小学体育
亲友一起来运动&中小学体育
主题: 55, 帖数: 391
外国人想找中国朋友出去越野跑步 2019-3-7 11:01 安徽鞑子
可穿戴装备
可穿戴装备
主题: 1045, 帖数: 6086
科技与跑步的完美结合——宜准E2 ... 2019-3-13 16:43 跑者者
装备交流交易
装备交流交易
主题: 4万, 帖数: 47万
老式安卓机救星!安卓麦克OTG外 ... 2019-3-13 18:21 提木议程
 
深圳——活力之城
深圳——活力之城
主题: 691, 帖数: 8180
最后发表: 2019-3-13 12:26
北京——文化之城
北京——文化之城
主题: 1409, 帖数: 1万
最后发表: 2019-1-24 11:54
广州——生活之城
广州——生活之城
主题: 745, 帖数: 8476
最后发表: 2019-3-2 15:38
四川——天府之国
四川——天府之国
主题: 542, 帖数: 4049
最后发表: 2019-1-10 15:25
重庆——山城雾都
重庆——山城雾都
主题: 544, 帖数: 8389
最后发表: 2019-1-10 15:27
天津——渤海明珠
天津——渤海明珠
主题: 500, 帖数: 7605
最后发表: 2019-2-22 16:18
浙江——人间天堂
浙江——人间天堂
主题: 356, 帖数: 5089
最后发表: 2019-3-11 11:25
陕西——九朝古都
陕西——九朝古都
主题: 2105, 帖数: 3万
最后发表: 2019-2-15 10:26
东莞——工业之都
东莞——工业之都
主题: 58, 帖数: 610
最后发表: 2018-12-24 18:54
广东——岭南春色
广东——岭南春色
主题: 100, 帖数: 725
最后发表: 2018-11-9 17:13
江苏——最美江南
江苏——最美江南
主题: 508, 帖数: 6152
最后发表: 2019-1-11 20:20
广西——山水甲天下
广西——山水甲天下
主题: 165, 帖数: 1984
最后发表: 2017-6-28 16:45
东北——天下粮仓
东北——天下粮仓
主题: 1045, 帖数: 7873
最后发表: 2018-11-29 13:54
台湾——海上翡翠
台湾——海上翡翠
主题: 28, 帖数: 55
最后发表: 2017-6-23 14:47
香港——东方明珠
香港——东方明珠
主题: 27, 帖数: 110
最后发表: 2017-9-16 17:26
湖北——鱼米之乡
湖北——鱼米之乡
主题: 865, 帖数: 1万
最后发表: 2018-12-10 21:16
湖南——惟楚有才
湖南——惟楚有才
主题: 130, 帖数: 1022
最后发表: 2018-10-22 22:31
河南——国风浩荡
河南——国风浩荡
主题: 145, 帖数: 925
最后发表: 2019-1-14 21:11
福建——闽南茶乡
福建——闽南茶乡
主题: 216, 帖数: 2757
最后发表: 2019-1-8 20:50
山西——三晋大地
山西——三晋大地
主题: 205, 帖数: 4575
最后发表: 2018-1-2 10:29
云南——彩云之南
云南——彩云之南
主题: 60, 帖数: 254
最后发表: 2018-1-31 10:22
山东——齐鲁之风
山东——齐鲁之风
主题: 198, 帖数: 1274
最后发表: 2018-8-27 17:01
河北——雄兵强将
河北——雄兵强将
主题: 59, 帖数: 871
最后发表: 2018-12-25 16:41
新疆——瓜果之乡
新疆——瓜果之乡
主题: 137, 帖数: 616
最后发表: 2019-3-6 18:53
海外——
海外——
主题: 39, 帖数: 147
最后发表: 2017-9-14 13:14
安徽——徽风皖韵
安徽——徽风皖韵
主题: 198, 帖数: 3193
最后发表: 2018-9-24 11:20
辽宁——白云黑土
辽宁——白云黑土
主题: 46, 帖数: 131
最后发表: 2018-1-15 09:24
其他地区——江山如画
其他地区——江山如画
主题: 109, 帖数: 694
最后发表: 2018-12-4 19:18
 
徒步装备
主题: 167, 帖数: 1212
33条户外运动装备配置小经验 2018-12-3 21:43 freetruck
徒步天下
主题: 231, 帖数: 1516
大家好 2019-3-7 14:32 天下浩哥
理财投资
理财投资
主题: 853, 帖数: 1274
小洋案解读 2017-1-3 22:10 道可可
经济管理
经济管理
主题: 409, 帖数: 2010
代wxmang发帖【读《易经》心得】 ... 2018-6-29 09:05 anew
信息技术
信息技术
主题: 33, 帖数: 68
2019北京人工智能展览会(科博会 ... 2019-3-13 09:30 wy12345
 
收起/展开

在线会员 - 总计 970 人在线 - 最高记录是 165002015-11-7.

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备07503490号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2019-3-14 08:09 , Processed in 0.129985 second(s), 1 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部
493| 873| 292| 848| 710| 924| 805| 848| 830| 680|