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研究表明:跑的慢,寿命长,身体好
现在跑步的人越来越多,跑的人多了,自然就会有攀比,跑得多的瞧不起跑得少的,跑得快的瞧不起跑得慢的,这种种攀比心理弥漫在业 ...
求推荐一款慢跑鞋,非常感谢!
小弟刚开始跑步不久,现在穿耐克的入门跑鞋,非常不舒服。想入手一款专业的顶级或者次顶级的慢跑鞋。 我身高179CM,体重72KG ...
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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