普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则如何成为测评团队成员
查看: 4120|回复: 6
打印 上一主题 下一主题

河南22选5技巧: [原创] 20.19英里--长青谷新年第一跑

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2019-1-3 03:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
20.19英里--长青谷新年第一跑




    一日,小黄蓉怂恿长青谷一票跑友,在元旦日跑一个20.19英里的龙润,从者如云。小红帽润妹提议去跑瓜达鲁普河(Guadalupe River)步道,于是从了。拟定了元旦日7点在圣何塞一街附近某停车场集合,不见不散。兀那停车场的地址甚是怪异,谷歌居然不能狗出,集合时颇费周折,最终导致串儿爷迟到,此是后话。


                               
登录/注册后可看大图

晓星残月。很凑巧地拍到这幅画面,很运气地居然不甚模糊。


                               
登录/注册后可看大图

小黄蓉是个跑痴,社交跑也要坚持每英里8分的配速,最终只得爱总陪跑。


                               
登录/注册后可看大图

迎着朝阳奔去。此时此景,总是令人忆起当年的那部日本电影《狐狸的故事》,内中插曲道:Good Morning World,Good Morning Sunshine World。。。


                               
登录/注册后可看大图

滑雪专业出身的小黄蓉。


                               
登录/注册后可看大图

拉了一个近镜头,画面便呈现颗?;?,卡片机还是不够水准。


                               
登录/注册后可看大图

圣何塞机场起飞的客机。大旧金山地区方圆50英里范围一共有三个大型商业机?。壕山鹕?圣何塞/奥克兰。


                               
登录/注册后可看大图

猛犸象钢管塑像。此处在疏通河道的时候,发掘出一架猛犸象的遗骨。
扯一句题外话,今日的北美缺乏大型驯养动物,如欧亚大陆的马/牛/驴/羊。。。原因是:西伯利亚人闯入北美大陆时,具备了相当能力的狩猎本领,如弓箭/陷阱/火/集体合作等,但是同时期的北美野生动物并未进化出与此相适应的逃避能力,于是大批被猎杀,以至于绝种。欧亚大陆大部分动物得以幸存至今,是因为它们与人类的捕猎技巧同步成长,进化出逃避人类的技能。所以,人类是世界上最凶猛的动物啊。


                               
登录/注册后可看大图

圣何塞机场的停车场。


                               
登录/注册后可看大图

穿过880高速公路桥。


                               
登录/注册后可看大图

圣何塞最大的河流--瓜达鲁普河。


                               
登录/注册后可看大图

步道沿着河畔,在市中心蜿蜒。


                               
登录/注册后可看大图

牵狗的小姑娘。


                               
登录/注册后可看大图

距离步道的最南端还有1英里的时候,道路被封锁,因为圣何塞儿童探索博物馆(Children's Discovery Museum)正在举办一个新年活动。


                               
登录/注册后可看大图

俺们只好在市中心的街道上跑。


                               
登录/注册后可看大图

圣何塞最古老的街道--第一街。


                               
登录/注册后可看大图

这家餐馆的名字叫“马赛克”!当然,今天没有营业,就连星巴克也歇了业,宏妹本来是要请咖啡的,结果未能如愿。


                               
登录/注册后可看大图

那座建筑不知道是个啥?肯定不是教堂。


                               
登录/注册后可看大图

万大哥提议到本城最高权力机构--市议会大厦一游。


                               
登录/注册后可看大图

拍了一幅颇有感觉的街景。节假日的圣何塞中央商业区,冷冷清清,街上晃悠的流浪汉可能还要多过游客。本城可是加州第三大城,美国第十大城。


                               
登录/注册后可看大图

然后,一伙傻冒跑进了镜头!


                               
登录/注册后可看大图

傻冒逛大街,用跑不用走!


                               
登录/注册后可看大图

有图为证,20.19英里,如假包换!


                               
登录/注册后可看大图

11只脚!


                               
登录/注册后可看大图

拍到一对白人跑者。


                               
登录/注册后可看大图

不如俺们长青谷妹子们的身段窈窕!


                               
登录/注册后可看大图

GPS轨迹图。


GPS动态轨迹图

(完)


2#
发表于 2019-1-4 13:08 | 只看该作者
brooks这个品牌在2017年仅仅在天猫上入驻了三个月就被迫强行下架,由于LOGO问题退出中国市场,但是国产的多威、李宁、安踏之流又无法做出这么好的慢跑鞋,让国人汗颜?。?!
3#
发表于 2019-1-7 18:01 | 只看该作者
还是房子均价第一高的城市吧~
4#
 楼主| 发表于 2019-1-8 00:50 | 只看该作者
有点意思 发表于 2019-1-7 18:01
还是房子均价第一高的城市吧~

我不知道是不是???我知道周围还有几个房价更高的城市,如乔布斯所在的Palo Alto。只是城市的规模远小于圣何塞。
5#
 楼主| 发表于 2019-1-8 00:51 | 只看该作者
有点意思 发表于 2019-1-7 18:01
还是房子均价第一高的城市吧~

我不知道是不是???我知道周围还有几个房价更高的城市,如乔布斯所在的Palo Alto。只是城市的规模远小于圣何塞。
6#
发表于 2019-1-23 14:15 | 只看该作者
每天向楼主学习!
7#
发表于 2019-3-28 22:44 | 只看该作者
回复一下................
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备07503490号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2019-4-23 02:51 , Processed in 0.265471 second(s), 7 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 河南福利彩票22选5 返回列表
40| 246| 11| 974| 144| 262| 586| 588| 486| 850|